Vad är OCR?

OCR står för Obstacle Course Racing som på svenska blir Hinderbanetävling.

Hinderbana är en kombination av löpning, styrka och teknik. På ett hinderbanelopp ska man ta sig över/under/igenom olika typer av hinder.

Vanliga hinder man kan se på många lopp är väggar, rep, ringar, armgång och bära olika typer av föremål.

För att klara ett hinderbane lopp krävs både styrka och uthållighet men även en hel del vilja och att våga utmana sig för olika saker.

Vill man bli en snabbare löpare med mer variation i sin löpning så kan hinderbana vara ett fantastiskt komplement. Vill man bli starkare eller mer uthållig så ger även denna träning möjlighet till det.

 

I hinderbana tävlar man ofta i åldersgrupper te.x 16-19, 20-24, 25-29 och upp till 60+. Detta ger alla en möjlighet att kunna tävla mot de som är i liknande situationer i livet. Man kan även tävla i Elit och där finns ingen åldersindelning.

 

Det finns lopp för barn och även lopp där man som vuxen kan springa tillsammans med sina barn (eller andras)

 

En fantastisk del i denna sport är gemenskapen! Man får ofta hjälpa varandra över hinder vilket gör att det blir en stöttande och varm gemenskap på banan.

 

Kontakta gärna oss om du vill veta mer om hinderbana!

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

EN SPORT FÖR ALLA - EN SÄKER SPORT - INTERNATIONELLT SAMARBETE - STÖD - MOT DISKRIMINERING OCH DOPING

Kontakt: ocrsocra@gmail.com

© 2017 by SOCRA. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now