Träna hinderbana

Det finns många platser i Sverige att träna hinderbana på, här är några av dem vi vet om.

Har du tips på någon som saknas, skicka gärna in information och bilder till ocrsocra@gmail.com

Monkeybars, ringar, rep, bars, ahinder med nät, över under hinder, inverterad vägg mm

Plats: Göteborg

En hinderbana med olika hinder och möjligheter att träna styrka. Rep, väggar, armgång mm.

Plats: Dalsjö, Borlänge

Ett ställe i Borås där man kan träna på hinderbana

Plats: Borås

På Extremfabriken kan du göra mycket du inte kan göra på andra anläggningar. Här kan du dessutom träna för utomhussäsongen, inomhus!

Plats: Kallhäll norr om Stockholm

I Friskis Heleneholms 500 m² stora sal kan du träna och tävla i vår tvåfiliga hinderbana som mäter 150 meter och har 15 tuffa hinder

Plats: Malmö

Fåle hinderbana har ca 30 hinder på och runt ett elljusspår. Banan är 2,8km. Banan är alltid öppen och är helt fri att använda.

Plats: Limmared

Gym med möjlgheter till hinderbaneträning, rep, väggar armgång, däck mm utomhus.

Plats: Höör

1,2 km hinderbana med ca 10-15 hinder

Plats: Helsingborg

Hinderbana på drygt 1 km med 14 hinder. Trä- och nätväggar, table tops, Romerska ringar, monkey bars och balansstockar

Plats: Isaberg

KFUM Uppsala Survival IF

KFUM Uppsala Survival IF

Sveriges enda hinderbana i Survival-stil.

Mycket rep, stockar och fokus på teknik. Vi tränar utomhus året runt och tar gärna in nya medlemmar!

Plats: Uppsala

OCR, ninjaträning, klättringsmöjligheter, barnträning, kroppsviktsträning

Plats: Lidköping

Nu har arbetet med att bygga upp en OCR-bana, hinderbana, i Krusgårdsparken i Torshälla. Det är Sörmlands första och enda OCR-bana i den här storleken. OCR står för Obstacle Course Racing.

Plats: Eskilstuna

Helgestad IP, Vikbolandet. Här finns en multibana med kryp, över/under, vägg, rep, monkeybars, däck, stockar, farmers walk, kedjor, välta däck och balanshinder.

Plats: Kuddby

Please reload

Hindervallen är en 1,7 km lång hinderbana i terräng med 20 st hinder på vägen. Nära Hindervallen hittar du även Ninjavallen, en bana inspirerad av TV-programmet Ninja Warrior, samt ett ute gym. Upptäcker du fel vid banan så hör av dig så vi kan laga det.

Plats: Lingvallen

Hinderbana i Ockelbo Hinderbana drivs av Ockelbo Atletklubb (OAK)

Plats: Ockelbo

En massa olika hinder på ett fält norr om Göteborg.

Plats: Göteborg

OCR Oskarshamn

OCR-banan är öppen för allmänheten och vem som helst får när som helst använda den.

Läs uppsatta skyltar vid varje hinder innan utförande, detta för er egen säkerhets skull.

Visa hänsyn till varandra och ge tillträde till dem som anänder hinder för att träna.

Plats: Oskarshamn

Flera delar av banan är reglerbar och kan anpassas i svårighetsgrad och höjd, så oavsett om du är ung eller gammal, nybörjare eller expert så kan banan bli i en svårighetsgrad som utmanar just dig.

Plats: Alingsås

En ställe där det finns möjlighet att träna ninja, styrka, klättra, simma, crossfit, spinning och allt annat man kan tänka sig för att må bra.

Plats: Vallentuna norr om Stockholm

2mil nordost om Skövde i Tibro utmed riksväg 49 finner ni en anläggning med det mesta inom OCR/ninjaträning. En multirig/takrig på på ca7m med 250 infästningar

Plats: Skövde/Tibro

theocrgym bedriver utomhusträning med fokus på rörlighet, kondition, styrka och välmående. Här kan du träna på hinder, vara med på trailpass och högintensiv intervallträning.

Plats: Bohus norr om Göteborg

600 kvm med 30 hinder, ramp, ringar, armgång mm.

Plats: Malmö

Hinderbana på 300m med många hinder

Plats: Hjärnarp

Hinderbanan är uppbyggd med alla hindren samlade på en ett ställe. Antingen slipar du tekniken på specifika hinder (se bilder nedan). Eller så lägger du in löpsträckor i ditt träningspass. Ett varv runt Näverängsvägen (där hinderbanan är), är cirka 700 meter.

Plats: Värmdö

Vågar du utmana dig själv i Väsby OCR-bana? Testa hinderbanan längs Runbyspåret i Väsby Friluftsområde. Banan består av elva hinder med olika svårighetsgrad

Plats: Upplands Väsby

Please reload

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

EN SPORT FÖR ALLA - EN SÄKER SPORT - INTERNATIONELLT SAMARBETE - STÖD - MOT DISKRIMINERING OCH DOPING

Kontakt: ocrsocra@gmail.com

© 2017 by SOCRA. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now